日前，由中国电视艺术委员会、浙江省文化广电和旅游厅主办的电视剧《好好的时光》研讨会在京举行。
该剧以上世纪70年代末为叙事原点，跳出传统年代剧的符号化叙事窠臼，以重组家庭这一极具现实关照的切口为核心，以老庄家的生活轨迹为脉络，串联起街坊邻里、同事亲朋的人生百态，用跨越数十年的烟火叙事，铺展一幅中国社会改革开放以来的民生长卷。
该剧在央视一套、芒果TV及湖南卫视热播期间，取得了优异的播出成绩与广泛的社会反响。该剧收视率稳居全国前列，网络热度持续走高，夺得2026年CVB平均收视率年冠，成为2026年CVB单日首部破4剧集，截至全剧收官，CSM全国网全剧收视率1.81%，创下10年以来央一黄金档首播剧目的收视率新高，被观众誉为“一部真正走进人心的时代佳作”。
“剧集用柴米油盐的日常，用锅碗瓢盆碰撞出来的熙熙攘攘，构建了一个充满烟火气的叙事空间。在展现生活艰辛的同时，该剧始终保持着一种温暖的底色。这种温情而不苦情的创作取向，既符合现实主义创作的要求，也回应了当下观众对温暖治愈内容的渴望。”浙江省文化广电和旅游厅党组成员、副厅长吕伟刚说。
对此，总制片人，好酷影视创始人姚昱竹深以为是：“我们想做一部‘有烟火气、有温度、有时代正气’的作品，让‘好好的时光，朴素的坚守’成为在时代变迁中的温暖力量，这份初心，贯穿创作始终。”从创意落笔到成功播出，《好好的时光》历经整整13年。
编剧郝岩分享道：“我始终认为，时代不应只是背景板，而是推着人物前行的力量。剧中国企改革、下岗潮、创业潮等时代节点，都与人物命运、家庭关系深度绑定，而非单纯堆砌流行金曲、麦乳精等时代符号。我始终坚信，发挥长剧独特魅力、摒弃短剧思维，才是精品长剧的发展之道。”
女主角“苏小曼”饰演者梅婷在人物身上看到了极强的反差感与无比生动真实。“她从追光灯下的翩翩舞者，跌落至灶台边的普通妇女，即便天天糊纸盒、干家务，双手变得粗糙，内心却始终充满温柔的爱。我常常觉得，苏小曼既是一名普通的女性，也是一位战士。在她身上，我收获了面对困境的勇气与力量。”梅婷感叹。
本剧演员“庄先进”饰演者田雨分享：“这个角色，不光是一个父亲、一个丈夫、一个工人，更是一个时代的缩影。在时代的变化里，他努力抓住每一次机遇为家人博取更好的生活，付出真心和行动。现在我们说什么是好好的时光，其实在我看来好好的时光，就是把日子过踏实，把家人照顾好，把手里的事情做好，守住本分，守住初心，别丢人！”
《好好的时光》以其独特的叙事视角和温暖的情感内核，引发了与会专家的热烈讨论。专家一致认为，该剧以平凡日常书写时代风云，以个体命运映照家国变迁，为现实题材创作提供了值得珍视的新样本，为中国电视剧高质量发展凝聚思想共识、探索实践路径。
中国广播电视艺术资料研究中心研究员李京盛表示：当下年代家庭剧升温，《好好的时光》是其中佳作。该剧以非典型重组家庭为切入点，传递中国人重视亲情、共克时艰的典型文化基因，将小家故事与改革开放的时代变迁紧密相连，兼具历史写实性与艺术构思。其作品的成功源于演员放下身段、真实演绎，导演与编剧扎根生活、挖掘平凡中的伟大，让作品充满烟火气与共鸣感。
中国文联电视艺术中心主任赵彤认为，《好好的时光》是最新播出的优秀家庭伦理剧，属于厂区家属院伦理剧这一类型，聚焦重组家庭的多样性。剧中的庄好好在一定程度上延续了“大家姐”的形象，是连接两个家庭的焦点，但她从售票员成长为餐厅主理人，比传统形象更为刚烈，对机会的追求也更主动。这类剧集虽有家庭成员间的争执，但最终都会走向相亲相爱、大和谐的结局，实现社会观察与伦理抚慰的功能。（工人日报客户端记者 苏墨）
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